co to pompa

[...] PODSUMOWANIE To byl moj pierwszy tescik troche cicho tu bylo ale nastepnym razem postaram sie prowadzic go lepiej Suple : Cell Pump - smak naturalny nie przeszkadzal mi , pompa byla rozpuszczalnosc kiepska ocena 7/10 Tauryna - transporter mono nie odczulem jej jakos ale zrobila swoje z mono mono treca 300g - troszke wody sie zebralo wiec [...]

[...] treningowej przyrostu masy mięśniowej i siły. Może tez w mniejszych dawkach być stosowana w celach poprawy regeneracji powysiłkowej w wielu dyscyplinach sportowych. Niezła pompa, dobra regeneracja, stare dobre mono Wzrost siły odczułem spory, co napewno w pewnym stopniu mono miało wpływ ) Ocena 5/5 Skoro o suplach mowa, to [...]

2 porcje Hell. Jak dla mnie tragedia, pompa - 2/10 i to tylko na tych partiach co robilem superserie - pobudzenie - 1/10 %-) kawa mnie bardziej pobudza niz ta kofeina co tam jest, koncentracja 0, skupienie 0, wytrzymalosc 0 jednym slowem lipa. Zmieniony przez - nervus w dniu 2012-04-19 18:49:48

[...] w pełym zakresie a potem 6 w górnym odpoczywasz minute i do każdego z zakresów dodajesz po 2 powtórzenia najlepiej zrobić tego 5 serii i ustawić jakos 1 cwiczenie na biceps pompa jest taka że ręke chce rozerwac na ostatnią serie jak masz siłe i za mało pompy to możesz zrobić po tyle samo powt w obu zakresach ale to masakra jest ogólnie [...]

8-16.4 DT Przej*bane ostatnio z czasem, pracuje od 8 do 16, ale zwykle w domu jestem o 17, lub po. Do tego robię czasem po pracy usługi na własne konto. A teraz doszła poprawa pracy inż. Jak zwykle wszystko na ostatnią chwilę i mam termin oddania poprawionej pracy do końca maja. Nie wiem gdzie włożyć ręce. Siłka oczywiście jest jak ma być. Udało [...]

[...] z pewnoscia nie pomaga to mojej kondycji. Czy dobrze bedzie wrzucic 10g (2 miarki) Trec'a S.A.W. gdyz po jednej odczuwalem skupienie oraz nieznaczne pobudzenie natomiast pompa i wytrzymalosc nie ujawniaja sie zbytnio... Nie wiem czy to S.A.W. czy Nitrogliceryna mnie tak motywuje i napedza do treningu ale wazne ze jest pelna mobilizacja. [...]

Ja jak sie bawilem w pakowanie to dla mnie pompa to byla ostatnia rzecz na ktorej mi zalezalo.Pompa schodzi momentalnie i uwazam ze licza sie prawdziwe przyrosty a nie pompa. A co do cwiczen bicepsa na mnie najlepiej pamietam dzialalo cwiczenie go 2 razy w tygodniu ale tylko po 5 serii.3 serie wlasciwe w pierwszym cwiczeniu a w drugim tylko 2 [...]

TRENING - w końcu |-) Siady, p. 2' 10*60 10*80 10*100 3*10*110 - jak zwykle ósme - dziesiąte powtórzenie to ciężar x2 ale myślałem, że będzie gorzej. Nie był to spacerek ale poszło WL, p. 2' 20*20 10*40 10*60 10*75 5*10*90 Za to tutaj myślałem, że będzie dużo łatwiej a nie było. Przerwy około 2', przed ostatnią serią przerwa 3' Wyciskanie skos [...]

[...] paliły pod czas ćwiczeń. a po treningu jak sobie usiadłam to po chwili poczułam mega zmęczenie całego ciała, które nie było takie odczuwalne pod czas treningu. niezła pompa. %-) Co do ciężarów to nie wiem jak ostatnio je spisywałam ale np. w prostowaniu na maszynie nie da się ustawić ciężaru 20kg a ostatnio z takim ćwiczyłam }:-( [...]

[...] jeszcze bardziej, w sumie najgorzej było przy barkach, już pomijając ból sam w sobie, strasznie szybko mi się zmęczyły, i na koniec dwugłowe, w sumie to nie ma co o nich pisać, pompa była i wystarczy będę myślał o jakichś preparatach na stawy bo z nadgarstkiem ciągle nie tęgo, teraz ten bark i kolano liczę że przejdzie, ale lepiej nie kusić losu

Dzis pospalem jak niedzwiedz.najpierw zasnalem w pokoju corki na podlodze bo chciala zeby tata sie z nia pobawil a potem jak zdretwialy mi rece i dopadl skurcz przenioslem sie na lozko PLECY: 1)Drazek x 5 x 6 x 6 x 6 2)wioslo sztanga w opadzie 100kg x 10 105kg x 6 90kg x 12 3)wyciag do karku 70kg x 15 80kg x 10 90kg x 8 + 50kg x 10 4)szrugsy [...]

[...] ladnie. 2 sloiczki w sumie przejadlem a raczej nie dalem rady dojesc. dziala to moge powiedziec ale orale daja mi sie we znaki coraz bardziej. trening wygladal no lepiej (pompa bicow i barkow dawalasie we znaki). mialem antka na kick docyklu cypio + tren E. swoja droga polubilem tren, ale jednak daje sie we znaki po czasie. z tych obecnych na [...]

1. Nazwa Dark Labs CRACK PRILMAL 16 gram (czyli niecała 1 porcja). 2.Rozpuszczalność 5/5 idealnie, jednak to dla mnie nie ma znaczenia. 3.smak 4/5 - nawet nie był zły, smakowało trochę jak garść miśków Haribo wsypanych do buzi. 4.Pompa 4/5 - odczuwalna zdecydowanie. Do tego po 10 minutach czuć szczypanie na całym ciele - zawsze nieprzyjemne dla [...]

1-Holy Grail Pre-workout DMAA 300g 2-Rozpuszczalnosc 3/5 pływało coś tam 3-smak sredniawka 3/5 4-pompa bez szalu 3/5 5-pobudzenie jak wyżej 3/5 6-ogolne odczucia -sredniawka To samo co wcześniej, slabo /SFD/2023/9/28/d974694e9b55480e9dc994681932a3b1.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-09-28 18:12:40

1. God Of Rage DMHA 2. Rozpuszczalność 2/5 latają po dnie jakieś farfocle, nawet sporo 3. Smak 5/5 bardzo dobre, bo słodkie 4. Pompa 3/5 fajnie spompowało mi łapy, czy to zasługa tego specyfiku? Nie wiem 5. Pobudzenie 2/5 nie poczułem nic szczególnego. 6. Ogólne odczucia 2/5 nie zachwyciło mnie to, ale co jest dużym plusem nie pozamiatalo mnie [...]

Na drążku pisze max ponieważ robie i tak max 6 powtórzeń i żadnego ciężaru nie będę dokładał bo jestem beznadziejny w tym ćwiczeniu a raczej mam ciężar w postaci sadła... waże zbyt dużo. "ALE JAK BEDZIESZ SILNY TO NIE WYROBISZ PORZADNEGO ICH TRENINGU NA TYLE POWT." czyli, że co mam robić? Ok to tak będzie good? drążek 4s wiosłowanie [...]

[...] 120x5 i tu już 125 raczej poszłoby z pomocą - nie mogę znaleźć ustawienia i w trakcie wyciskania szukam pozycji przez co tracę siły. Reszta ćwiczeń też dobrze weszła, pompa super, ciężar też ciągle w góre. Rozpiętki wleciały 32,5kg na 10 - w życiu tyle nie szarpałem, ale taki jest zamysł, że mają być siłowe. Jutro w zależności jak się [...]

Siema! Weekend mega aktywnie. Pogoda dopisała, więc wpadło dużo ruchu ;) Kroków w dwa dni zrobiłem 40tys, więc jak na mnie sporo ;) Sobota - trening łap - mega pompa, dobre czucie. Trening przyjemny, ale nie ma się co rozwodzić - jakoś nigdy nie należał do moich ulubionych. Niedziela miała być nietreningowa, ale wpadł spontaniczny push z [...]

[...] leki nie zbliżyły się nawet do poziomu ochrony przed nadciśnieniem i zawałem, jaką zapewnia pół godziny żwawego spaceru dziennie. Warto dbać o serce, bo dobrze utrzymywana pompa dokonuje cudów. Ten mięsień wielkości zaciśniętej pięści w ciągu całego życia uderza blisko trzy miliardy razy i przetacza ilość krwi mogącą zapełnić ponad sto basenów [...]

[...] znowu pier.dolisz farmazony, a czego mam sie k.urwa spodziewac, juz za ta cene to lepiej bym wyszedl kupujac dobry stack kreatynowy, przynajmniej byloby lepsze pobudzenie i pompa na treningu. Pieprzysz glupoty a nie wiesz jaka jest sytuacja. Jestem pewien, ze jakbym teraz zwiekszyl testa do 1000mg/week i wyrzucil npp to by mnie z butow wy***alo, [...]